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              泄瀉

              作者:預防保健科 來源:預防保健科 發(fā)布時間:2020/11/27 16:55:15

              泄瀉,為中醫(yī)病名,是指排便次數(shù)增多,糞便稀薄,甚至瀉出如水樣而言。中醫(yī)學把大便稀薄而勢緩者稱為泄,大便清稀如水而直下者稱為瀉。本病一年四季均可發(fā)生,但以夏秋兩季多見,而時下正值秋冬交界,加之南寧最近冬行春令,“回南天”來臨,濕氣頗重,如何防治泄瀉即為當下養(yǎng)生的主旋律。

                  泄瀉的主要病變在脾胃與大小腸,其致病原因有感受外邪、飲食所傷、七情不和及臟腑虛弱等,但關鍵在于脾胃功能障礙。而脾虛濕勝是導致本證發(fā)生的重要因素,濕勝為外因,濕邪侵入,損傷脾胃,運化失常,則出現(xiàn)“濡泄”;脾虛為內因,脾虛失運,水谷精微不化,濕濁內生,混雜而下,即生泄瀉。因此,健脾利濕為預防初冬泄瀉的關鍵,下面我們圍繞飲食展開論述。

              飲食 先當避食生冷,慎食葷腥油膩之品??啥嗍诚铝惺澄铮?/span>

              大棗:甘、平、無毒。---《名醫(yī)別錄》載:“補中益氣,堅志強力,除煩悶,療心下懸,除腸澼。久服不饑神仙?!?/span>

              山藥:甘、溫、平、無毒。---《名醫(yī)別錄》載:“主頭面游風,頭風眼眩,下氣,止腰痛,治虛勞羸瘦,充五臟,除煩熱”。

              干姜:辛、溫、無毒。---《名醫(yī)別錄》載:“寒冷腹痛,中惡霍亂脹滿,風邪諸毒,皮膚間結氣,止唾血”。

              薏苡仁:甘、微寒、無毒。---《名醫(yī)別錄》載:“除筋骨中邪氣不仁,利腸胃,消水腫,令人能食”。

              赤小豆:甘、酸、平、無毒。---《名醫(yī)別錄》載:“療寒熱熱中消渴,止泄痢,利小便,下腹脹滿,吐逆卒澼”。

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